SOMA-Yin Yoga
Ausbildung
Lernen beginnt dort, wo wir uns selbst wahrnehmen. 250 Stunden berufsbegleitende Aus- und Weiterbildung in Fischerhude.
Die 250 Stunden SOMA-Yin Yoga Teacher Ausbildung verbindet nervensystembasierte Unterrichtsgestaltung, therapeutisches Körperverständnis und klare Unterrichtsmethodik.
Du lernst, Yin Yoga auf der Grundlage von modernem Anatomiewissen, somatischer Körperwahrnehmung und klassischer Yogatradition sicher, tief und verkörpert zu unterrichten. Die Umsetzung deiner Fähigkeiten liegt mir besonders am Herzen. Du kannst bereits nach dem 4. Modul in die begleitete Unterrichtspraxis gehen und dich als Yin Yoga Lehrer:In erfahren.
Eine berufsbegleitende Aus- und Weiterbildung für Yogalehrer:innen, Pädagog:innen, Coaches und Menschen, die Yin Yoga verkörpert unterrichten oder für sich persönlich vertiefen möchten.
Verstehe Yin Yoga von Grund auf.
Lerne, wie Yin Yoga auf Körper, Atem, Faszien und Nervensystem wirkt und warum Zeit, Intensität und Präsenz die Qualität der Praxis entscheidend beeinflussen.
Lerne, Menschen mit ihren individuellen Körpern professionell zu begleiten.
Verstehe funktionale Anatomie und Biomechanik und lerne, Yin Yoga an unterschiedliche Körper, Bedürfnisse und Voraussetzungen anzupassen.
Entwickle deinen eigenen Unterrichtsstil.
Lerne, Yin Yoga Stunden klar zu strukturieren, Sequenzen zu entwickeln und Menschen sicher, achtsam und professionell durch ihre Praxis zu begleiten.
Arbeite bewusst mit Regulation und Nervensystem.
Verstehe die Grundlagen der Polyvagal-Theorie, Selbst- und Co-Regulation sowie den Einfluss von Atem, Tempo, Sprache und Präsenz auf das Nervensystem.
Verkörpere Yin Yoga als Lehrperson.
Vertiefe deine eigene Praxis durch Meditation, Stille, Selbsterfahrung und Teaching Practice und wachse Schritt für Schritt in deine Rolle als SOMA Yin Yoga Lehrer:in hinein.
"Ich begleite Menschen dabei, Yin Yoga in seiner Tiefe zu verstehen und ihren ganz eigenen Weg zu finden, dieses Wissen weiterzugeben."
Verkörpert lernen
Du lernst Yin Yoga über Selbsterfahrung, Körperwahrnehmung und eigene Praxis. Denn nur das, was du selbst erfahren hast, kannst du authentisch weitergeben.
Nervensystemorientiert unterrichten
Du lernst, regulierende und sichere Erfahrungsräume zu gestalten. Stimme, Sprache, Rhythmus, Intensität und Pausen sind dabei genauso wichtig wie die Auswahl der Haltungen.
Tiefe statt Überladung
Ich glaube nicht daran, möglichst viel Wissen in möglichst kurzer Zeit zu vermitteln. Ich glaube an Wiederholung, Integration und echtes Verstehen. Lernen braucht Zeit, Praxis und Raum zur Entfaltung.
Menschen individuell begleiten
Kein Körper ist wie der andere. Die Bedürfnisse und die Erfahrungen mit dem eigenen Körper sind so individuell. Du lernst Yin Yoga funktionell zu unterrichten und Menschen in ihrer Individualität wahrzunehmen.
Wo du vor der Ausbildung stehst und was sich in dir verändert
Viele starten mit Begeisterung für Yin Yoga, eigener Praxis und dem Wunsch, Menschen tiefer zu begleiten. Doch zwischen persönlichem Interesse und sicherer Unterrichtskompetenz liegt ein entscheidender Schritt:
Vor der Ausbildung
Du bringst Interesse, Erfahrung und ein feines Gespür für Yin Yoga mit. Gleichzeitig wünschst du dir mehr Sicherheit darin, Wirkung, Intensität und unterschiedliche Reaktionen im Raum klar einzuordnen.
Typische Merkmale
  • Du kennst Yin-Haltungen, kannst ihre Wirkung aber noch nicht präzise einordnen
  • Du spürst Intensität, kannst sie aber noch nicht differenziert begleiten
  • Du möchtest unterrichten, fühlst dich aber noch nicht sicher genug
  • Du hast Wissen gesammelt, aber keine klare innere Orientierung
  • Du merkst unterschiedliche Reaktionen im Raum und möchtest regulierend begleiten können.
Nach der Ausbildung
Du unterrichtest nicht nur Positionen, sondern verstehst ihre Wirkung. Wissen, Körperverständnis, Wahrnehmung und Präsenz greifen ineinander. Du entwickelst Sicherheit darin, Menschen achtsam durch Yin Yoga zu begleiten.
Das bedeutet:
  • Du verstehst körperliche und regulative Zusammenhänge.
  • Du kannst Haltungen funktional analysieren und individuell anpassen
  • Du entwickelst Sequenzen mit klarer Intention
  • Du erkennst Spannungszustände und Bedürfnisse im Raum.
  • Du steuerst Intensität bewusst
  • Du nutzt Atem, Sprache und Stille gezielt.
  • Deine Intuition wird durch Wissen, Erfahrung und Verkörperung getragen.
Modulübersicht der Ausbildung
Jedes Modul dieser Ausbildung vermittelt einen wichtigen Baustein für einen sicheren und fundierten Yin Yoga Unterricht.
Die 6 Präsenzmodule
Ausbildungsretreat
SOMA-Academy und Online Begleitung
01
Teaching Practice und Lehrprobe
1
Ausbildungszeiten und Termine
2
Abschluss und Zertifikat
Dein nächster Schritt
Starte deine Yin Yoga Lehrer Ausbildung
Wenn du spürst, dass diese Ausbildung zu dir passt, fordere jetzt weitere Informationen an oder frage deinen Platz unverbindlich an.
Wer dich in dieser Ausbildung begleitet
und warum das entscheidend ist
Ich verbinde Yin Yoga mit einem fundierten Verständnis für Regeneration, Nervensystem und Körperwahrnehmung.
Meine Arbeit ist klar strukturiert, ruhig geführt und gleichzeitig geprägt von Erfahrung, Intuition und einer achtsamen Yogahaltung.
In der Ausbildung begleite ich dich persönlich und lege großen Wert auf klare Didaktik und ein solides Fundament.Du sollst verstehen, warum du etwas anleitest und gleichzeitig lernen, deiner eigenen Wahrnehmung zu vertrauen.
Mir liegt am Herzen, Yogalehrer:innen auszubilden, die ihren eigenen Weg finden und aus Präsenz, Klarheit und innerer Stabilität heraus unterrichten.
15⁺ Jahre
Unterrichtserfahrung
Seit 2010 unterrichte ich Yoga in unterschiedlichen Kontexten – von Kinderyoga über Erwachsenenunterricht bis hin zu Fortbildungen für Pädagog:innen und Yogalehrer:innen.
7000⁺
unterrichtete Stunden
Langjährige Erfahrung in der Begleitung von Gruppen und Einzelpersonen mit einem Schwerpunkt auf Yin Yoga, Regulation und körperorientierter Praxis.
Aufbau eines
Yogastudios und Ausbildungsarbeit
Erfahrung im Aufbau und in der Leitung eines Yogastudios sowie in der Entwicklung von Yoga- und Fortbildungsformaten.
Klare Methodik
statt Trends
Meine Arbeit verbindet Erfahrung, somatische Perspektiven und strukturierte Wissensvermittlung mit Fokus auf nachhaltiger Unterrichtskompetenz.
In drei Schritten zur Yin Yoga Ausbildung
Der Weg in die Ausbildung ist bewusst klar gehalten. So stellen wir sicher, dass sie fachlich und menschlich zu dir passt.
1. Anfrage stellen
Du meldest dich über das Formular und erhältst alle Informationen zur Ausbildung. So kannst du in Ruhe prüfen, ob dieser Weg im Moment zu dir passt.
2. Persönliches Kennenlernen
In einem Telefonat klären wir deine Motivation, deinen Hintergrund und offene Fragen. So entsteht ein erster Eindruck, ob die Ausbildung für dich stimmig ist.
3. Entscheidung & Start
Wenn sich der Weg für beide Seiten passend anfühlt, reservierst du deinen Platz und erhältst alle weiteren Unterlagen für deinen direkten Start.
Häufige Fragen zur Yin Yoga Ausbildung
Hier findest du Antworten zu Ablauf, Voraussetzungen und Organisation.
Wie läuft die Anmeldung ab?
Brauche ich Vorerfahrung im Yoga?
Ist die Ausbildung nur für angehende Lehrer geeignet?
Kann ich die Ausbildung berufsbegleitend machen?
Wie praxisnah ist die Ausbildung?
Erhalte ich nach der Ausbildung ein Zertifikat?
© 2026 Anna‒Lena Olivas. Alle Rechte vorbehalten.
Diese Website ist nicht Teil der Facebook‒Website oder von Facebook Inc. Darüber hinaus wird diese Website in keiner Weise von Facebook unterstützt. Facebook ist eine Marke von Facebook, Inc. Wir verwenden auf dieser Website Remarketing‒Pixel/Cookies von Google, um erneut mit den Besuchern unserer Website zu kommunizieren und sicherzustellen, dass wir sie in Zukunft mit relevanten Nachrichten und Informationen erreichen können. Google schaltet unsere Anzeigen auf Websites Dritter im Internet, um unsere Botschaft zu kommunizieren und die richtigen Personen zu erreichen, die in der Vergangenheit Interesse an unseren Informationen gezeigt haben.